Gerade Pranayama ist so wichtig um die Lunge und das ganze Atmungssystem zu stärken. Nicole leitet dich hier ganz klar durch Atemübungen die deinen Geist zentrieren, die Lunge stärken und die Herzverbindung klären.
Hinterlasse ein Kommentar
An der Diskussion beteiligen?Hinterlasse uns deinen Kommentar!
liebe Nicole, so schön Dich zu sehen und zu hören, Danke