Sie findet immer wieder neue Wege um sich inspirieren zu lassen. Seit letztem Jahr ist es Bali, ihr neues zweites zu Hause: Die Leichtigkeit, Weiblichkeit, Dankbarkeit und Schönheit auf dieser Insel unterstützen und inspirieren sie sehr auf ihrem Weg. Den Sommer über ist sie in Deutschland und teilt den Bali-Spirit hier, vor allem in Berlin, dort leitet sie Ausbildungen, Events und Workshops.
David Goulet kann auf einen 40 Jahre langen Yogaweg zurückblicken. Sein Wissensdurst und seine Neugier mehr über das Leben heraus zu finden, führten ihn auf eine weite Reise. Ich bin gerade zu Besuch in seinem Pyramid Yoga Center und so bat ich ihn um ein Interview. Frauke: 40 Jahre lang Yoga zu unterrichten und zu praktizieren […]
Wie gesund ist Kurkuma wirklich? Schon bei meinem ersten Besuch in Bali, letzten Februar, wurde Jammu Kunyik zu meinem absoluten Lieblingsgetränk! Gesund und erfrischend, das ist meistens alles was ich in den Tropen brauche. Hier auf den Philippinen kommt mir die heilende, besonders entgiftende Wirkung von Kurkuma, eine der Hauptzutaten in Jammu Kunyik, sehr entgegen. […]
Was genau ist eigentlich PRANA? Bist du schon mal über diesen Begriff gestolpert? In einer Yogaklasse oder im Gespräch mit einem Yogis? Und hast Du Dich gefragt, was sich eigentlich genau dahinter verbirgt? Ist es reine Esoterik oder gibt es tatsächlich eine logische Erklärung für dieses wundersame Energiephänomen? Hier folgt die Antwort! Bis vor kurzem […]
Wie ein kaputter Computer mir die Kunst des Loslassens beibringt! Vor ca. 2 Monaten bin ich einem Ruf gefolgt und habe meinen Rucksack gepackt um mich auf eine Reise zu begeben. Un mein Computer ist das Assesoir in meinem Gepaeck, was mich am gluecklichsten macht! Nun bin ich hier, in einem kleinen, verträumten Fischerdorf auf […]
Kennst Du die Momente, direkt nach dem Aufwachen, in denen die Yogamatte unerreichbar erscheint? Einfach viel zu müde oder mit den Gedanken schon im Meeting, am Computer, im Kleiderschrank oder im Büro? Ehe Du Dich versiehst, verstreicht der Tag ohne Yoga. Erfahre hier 5 Tricks, die Dich auch an lustlosen Tagen, auf die Matte tragen. Immer […]
