KATI

Ich bin Kati, Berliner Pflänzchen, Zertifizierte Yogalehrerin (500h RYS Yoga Alliance), Vegane Ernährungsberaterin, Musik-Lover, Kaffeejunkie und Hippie-Seele. Nach 23 Jahren in der Werbebranche weiss ich genau, was gestresste Großstädter*innen nach einem langen Arbeitstag zum Ausgleich brauchen: Abschalten, Entspannen & Auftanken. Gerade „Schreibtischtäter“ haben oft Rücken- und Nackenschmerzen und sind total verspannt. Nach einem guten Yogakurs fühlst du dich leicht wie ein Flöckchen im Wind, voller Energie und könntest die ganze Welt umarmen.

Yoga hat mein Leben verändert. Die Art zu atmen, zu denken, zu fühlen, im Hier und Jetzt zu sein und sich selbst und die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Das möchte ich gern weitergeben. Mir ist es wichtig, dass sich alle in meinen Kursen wohlfühlen und ihre Me-Time einfach nur genießen können. Bei mir gibt’s überhaupt keinen Leistungsdruck – jeder kann sich selbst verwirklichen, ganz in seinem Tempo. Alles kann, nichts muss – immer so, wie dein Körper es gerade braucht. Yoga ist, was du draus machst. DU bist Yoga. ❤️

Mein Stil ist locker und unkompliziert. Kein Power-Yoga, nicht zu spirituell und mit viel positiver Energie. Untermalt von liebevoll abgestimmter Musik, die dich durch die Stunde trägt. Ich unterrichte Hatha-Vinyasa Flows, Pränatalkurse für werdende Mamis, Yin Yoga, Yoga Nidra, geführte Meditationen und gebe Coachings & Workshops für eine gesunde, vegane Ernährung. Alles ganz entspannt und mit viel guter Laune. Es soll Spaß machen, denn das ist es doch, worum es im Leben geht. Getreu meinem Motto: Feel. Relax. Smile.