Carol

Ich unterrichte einen undogmatischen offenen Stil – eine Fusion aus modernem Verständnis für den Körper und uralten Weisheiten.

Angetrieben von der Faszination für die Anatomie und dem Wunsch, nach dem „Warum“ zu fragen. Und der Freude an Bewegung und dem Wunsch Yoga unkompliziert, anpassungsfähig und relevant zu machen.

Ich schöpfe aus einer Vielzahl von Leben, die ich jenseits der Matte geführt habe – Schauspiel, Tanz, Moderation –  und bringe eine eigene Perspektive für all diejenigen mit, die mehr vom Yoga wollen als nur schöne Figuren zu machen.

Bei mir gibt es kreative, effektive und klar gegliederte Yogastunden, die sich auf die Balance zwischen Flexibilität und Stärke konzentrieren; körperlich und geistig.

Meine Yogastunden haben jede Woche ein anderes Thema und jedes Mal eine neue Sequenz. Was bei allen gleich ist: dynamischer Flow, längeres Halten, intelligente Ausrichtung, anatomische Genauigkeit, Fokus auf Individualität und Integrität der Haltungen anstatt größtmöglicher ‚Tiefe‘.

Ich glaube, dass Yoga eine persönliche Praxis der Selbsterforschung und Selbsterkenntnis ist, nicht der Selbstoptimierung. Egal, ob man schon lange dabei ist, zum ersten Mal übt oder irgendetwas dazwischen… Yoga bietet uns allen viele Wege, die uns herausfordern und uns zugleich inspirieren. Free Your Flow!