Yin Yoga und Live-Klänge -mit Bea und David-Termin nach Wiedereröffnung

Wir laden dich ein….Meditatives Yin Yoga begleitet von live-Klängen: Gong, Klangschalen, Handpan.

Die  Yin Praxis wird in diesem Workshop durch die heilenden Klänge von Gong, Klangschalen und Handpan vertieft und unterstützt, so dass du die Wirkung der Haltungen buchstäblich  ‚tiefer klingen‘  lassen und spüren kannst.
Thema dieser Praxis wird das den Wintermonaten zugeordnete Element Wasser sein. Die Asanas sind dabei auf den Nieren und Blasenmeridian ausgerichtet, es geht bei den Nieren um ein Stärken deiner Essenz, um ein tiefes Aufladen deiner Energie. Die Faszien werden durch Druck, Dehnung und Drehen stimuliert, Impulse werden gesetzt so dass das Chi dieser  Organe wieder frei fliessen kann.

Auch auf psychischer Ebene kannst du die stärkende Wirkung fühlen, mit dem Wasserelement wird insbesondere Raum gegeben um mit inneren Unruhe und Ängsten umzugehen.

Erwarte tiefes Dehnen, vor allem mit Vor-und Rückbeugen und Hüftöffnern für die Beininnenseite.
Die Praxis wird abgerundet mit einer Tiefenentspannung mit Klangbad. Die Klänge wirken noch lange nach, hinein in die Stille des Winters.
​Mit Bea Fritzsching (Yin) und David Ikonomou (Klang)
Zeit: 14:00-16:00 Uhr
Investment: 35€, Early Bird 30€

Du kannst dieses Special auch mit einem schönen Gutschein verschenken!
Frag einfach am Tresen nach.