RICARDA

Mein Yoga Unterricht beruht auf den Stil des Forrest Yoga. Die Ausbildung bei der Gründerin Anna Forrest schloß ich 2016 ab. Es folgten weitere Fortbildungen bei Mentorinnen anderer Stilrichtungen.

Das Poppy Perinatal Yoga Training absolvierte ich im Januar 2020.

Kraft schöpfen, auf meinen Körper zu hören und die Verbindung zum Boden durch meine Füsse zu behalten, das bedeutet Yoga für mich.

Pränatal Yoga ist ein wunderbares Werkzeug um die Intensität und Herausforderung der Schwangerschaft und darüber hinaus zu meistern.

Ich freue mich darauf im Lagoa Pränatal Yoga zu unterrichten und Euch in dieser besonderen Lebensphase ein Stück zu begleiten.