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MIND

Im Lagoa Yoga Berlin sind wir überzeugt, dass du in unseren anspruchsvollen und doch leicht zu lernenden YOGA und PILATES Kursen vor allem Spass hast. Wir machen Vinyasa Flow, Kundalini, Hatha, Yin, Pilates oder Deep Work. Unsere Klassen sind so aufgebaut, dass jeder, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, Herausforderung und Entspannung darin findet.

BODY

Lagoa Yoga Berlin ist das einzige Yoga Studio in Berlin, das dir verschiedene Yoga-Stile, Pilates Kurse und neue Cardio Workouts wie Deep Work anbietet, um dir ein ganzheitliches Training zu ermöglichen. Gönne dir die Zeit für einen unserer energiegeladenen und doch entspannenden Kurse und die Art wie du dich fühlst und bewusst wahrnimmst wird sich verwandeln.

SOUL

Lagoa Yoga Berlin verändert nicht nur deinen Körper, es verändert dein Leben. Mit inspirierenden und engagierten Lehrern kannst du von den Anforderungen des Alltags loslassen und wohltuende Ruhe finden. Immer mehr Yogateilnehmerinnen verlassen ihre Yoga Klasse mit einem Lächeln im Gesicht und einem glücklicheren Lebensgefühl.

Studio

Info Lagoa Yoga Berlin ...weiterlesen

Das Lagoa Yoga Berlin

ist das größte Yoga und Pilates Studio Berlins. Das Lagoa ist ein Studio, dass speziell für Frauen geplant wurde. Es befindet sich direkt am Kurfürstendamm, in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf. Auf einer Fläche von 700 qm und einem Kursraum von 170 qm bietet dir das Lagoa Yoga Berlin ein vielseitiges Kursangebot, das Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Pilates und Deep Work umfasst. Unsere Kurse werden von engagierten und sehr gut ausgebildeten Lehrern gegeben, die das Lagoa Yoga Berlin durch ihre unterschiedlichen Schwerpunkte und Leidenschaften prägen. Neben den umfangreichen Yoga & Pilates Kursen kannst du in unserem exklusiven Wellnessbereich, mit einer großen Finnischen Sauna, Ruhe und Erholung finden.

Yoga und Pilates in Berlin

Lagoa Yoga Berlin vereint Pilates und Yoga für Frauen in Berlin. Das große Angebot verschiedener Kurse bietet jedem die Möglichkeit, die für sich passende Klasse zu finden. Mit der Kombination aus unseren Yoga-, Pilates- und Bodyshape-Kursen sowie unseren Cardiogeräten, bieten wir im Lagoa Yoga in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf ein einzigartiges Konzept, spezialisiert auf die Bedürfnisse von Frauen. Durch die Kurse des Lagoa Yoga und Pilates in Berlin fühlst du dich energievoll, vital und ausgeglichen zugleich – bereit, um den Anforderungen des Alltags in aller Gelassenheit zu begegnen.

Yoga im Lagoa Yoga Berlin – bist du bereit für deine Veränderung

Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigen. Beim Yoga entwickelst du ein tieferes Bewusstsein für deinen Körper und deine Seele. Du lernst dich anzunehmen, unabhängig davon, wie fortgeschritten du in deiner Yoga-Praxis bist. Besuche unsere Yoga Kurse und profitiere von der positiven Wirkung auf dein Leben. Wir bieten spezielle Einstiegskurse für Yoga-Anfänger, als auch Kurse für Fortgeschrittene mit einem anspruchsvollem Kurs-Level an. Durch Yoga Übungen lernst du dich besser zu disziplinieren und wirst diese Gabe auch auf dein Leben und deine Ernährungsgewohnheiten übertragen können.

Hatha und Vinyasa Yoga

Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga und bedeutet wörtlich „Anstrengung“. Es ist eine Stufe auf dem Weg zum Raja Yoga – der Beherrschung des Geistes. Durch diese Übungsform kann man Beschwerden wie Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, chronische Kopfschmerzen und Herzinsuffizienz lindern.
Vinyasa Yoga ist ein moderner Hatha-Yoga Stil, der sich vom Ashtanga Yoga ableitet. Die Übergänge im Vinyasa, von einer Übung zur Nächsten sind ebenso wichtig wie die Haltungen selbst. Das bewusste Atmen begleitet und kontrolliert alle Vinyasa Asanas. Auch ein harmonischer Fluss zeichnet eine gute Vinyasa Yoga Stunde aus. Es gibt in den Vinyasa Kursen keine Mantren oder Gesänge.
Die Vinyasa Kurse im Lagoa Yoga Berlin schaffen eine Verbindung aus körperlicher Herausforderung und mentaler Besinnung ohne religiöse Ideologien.

Pilates im Lagoa Berlin – für eine bessere Körperhaltung

Lagoa Pilates Berlin bietet dir ein ganzheitliches Training, welches durch die Kombination von Kräftigungsübungen, Stabilisierungsübungen und Stretching ein ganz neues Körpergefühl verschafft. Die Pilates Kurse im Lagoa Berlin finden mit speziellen Kleingeräten wie der Pilates-Roll oder dem Pilates-Ring statt. Das ermöglicht dir ein effektives und abwechslungsreiches Training, welches deinen Körper schnell in Form bringt und deine Beweglichkeit zunehmend verbessert. Schon nach wenigen Pilates Übungen kannst du Trainingsergebnisse erzielen, die sich nachhaltig und positiv auf deine gesamte Körperhaltung auswirken.

Yogakurse und Pilatesübungen für Frauen

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, Lagoa Yoga Berlin berücksichtigt deine persönliche Konstitution, dein Alter und deine bisherige Erfahrung im Yoga und Pilates, so dass du in unserem Studio ein für dich passendes Übungsprogramm findest. Unser Kursplan verrät dir immer aktuell, zu welchen Zeiten wir Yoga, Deep Work oder Pilates für dich in unserem Studio in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf anbieten. Zudem haben wir für dich ein effektives Workout, in Zusammenarbeit mit Sportmedizinern, an einer Serie von Cardio- und Kraftgeräten zusammengestellt, die den Körper in nur 30 Minuten wirkungsvoll trainieren.

Meditation, Wellness und Entspannung in Berlin Charlottenburg

Das einzigartige Ambiente im Lagoa Yoga Berlin bietet einen besonderen Ort für Frauen in Berlin Charlottenburg, der Herz und Seele öffnet. Unsere großzügigen und liebevoll gestalteten Räume vermitteln eine Atmosphäre, in der man durchatmen und den Stress des Alltags abbauen kann. Überzeuge dich selber und probiere einfach unsere Yoga & Pilates Kurse aus!

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